Abteilung Fitness & Tanz

"PFIfF - Power-Fitness-Ichenhausen-für-Frauen

Hier findet ihr uns:

Franziska-Ziehank-Halle Ichenhausen



Unsere Kurse

 

Abwechslungsreiche Ganzkörper Workouts

Seit Mai 2018 bietet der SCI für sportbegeisterte Mädels und Frauen ein Ganzkörper-Workout an. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, zusätzlichen Gewichten, dem Fitnessband und dem Steppbrett. Die abwechslungsreichen Übungen sind für Jung und Alt ab 16 Jahren geeignet. Die Mädels und Damen aus den allen Altersgruppen sind mit Power dabei und halten ihren Körper fit.

Neu ist die Live-Übertragung der Workouts, sodass man auch von zuhause aus mit trainieren kann.

 

 

Trainerin: Lisa

  • Dienstag ab 18:30 Uhr
  • Donnerstag ab 18.30 Uhr

Trainingsort: Franziska-Ziehhank-Halle (Zwischenbau)

 

Zumba Fitness & Latin Workout

Fitnesstraining zu heißen Rythmen und mit ganz viel Spaß bietet unser Zumba Fitness & Latin Workout Training mit Iris und Carmen. Falls du Lust auf gute Laune und Bewegung hast, schau doch einfach mal unverbindlich bei uns vorbei.

Trainerinnen: Iris und Carmen

  • Montag ab ab 20.00 Uhr
  • Mittwoch ab 19.00 Uhr

Trainingsort: Franziska-Ziehhank-Halle (Zwischenbau)

 

Ansprechpartnerin für Fragen zur Abteilung Fitness und Tanz:

Lisa Hornung

Telefon: 08223-7981503 

E-Mail: Damensport-Ichenhausen@gmx.de


Zumba Fitness & Latin Workout

Ganz neu beim SCI unter der Leitung von Iris und Carmen - Die ideale Verbindung von Musik, Tanz und Fitness, die Laune macht.

 

Kommt doch unverbindlich zum Schnuppern vorbei!

 

Trainingszeiten:      Montag ab 19.00  Uhr

Mittwoch ab 19:00  Uhr

 

Trainingsort: Franziska-Ziehhank-Halle 

Trainerinnen: Iris Zimmermann und Carmen Wolfram

 

Ansprechpartnerin:

Lisa Hornung

Telefon: 08223 7981713