Seit Mai 2018 bietet der SCI für sportbegeisterte Mädels und Frauen ein Ganzkörper-Workout an. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, zusätzlichen Gewichten, dem Fitnessband und dem Steppbrett. Die abwechslungsreichen Übungen sind für Jung und Alt geeignet. Die Mädels und Damen zwischen 23 und 60 Jahren sind mit voller Power dabei und halten ihren Körper fit.

Neu ist die Live-Übertragung der Workouts, sodass man auch von zuhause aus mit trainieren kann.

Trainingszeiten:      Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr

Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr

Trainingsort: Franziska-Ziehhank-Halle (Zwischenbau)

oder gemütlich zu Hause 😊

Trainerin und Ansprechpartnerin:

Lisa Hornung

Telefon: 08223 7981713

E-Mail: Damensport-Ichenhausen@gmx.de